Mes cours :
Mes cours durent 45 min,
Ils sont toujours accompagnés par de la musique qui donne le tempo.
La piscine du Stavia à Estavayer-le-Lac est sur 2 niveaux. Elle permet de travailler avec les pieds au sol et de pratiquer aussi des exercices en eau profonde.
Vous avez toujours la possibilité de rester là où on a "le fond".
Un costume de bain suffit !
Cela n'empêche pas de prendre un linge de bain !
Actualités :
Cours d'initiation à la Libération du Péricarde
- du samedi 10 au 15 octobre 2026 à Estavayer-le-Lac
ouvert à tous
27 septembre 2026
Une journée pour savoir comment vivre avec un pendule, des baguettes, un orimètre, etc
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